Kurs

Personlighetsbaserad time management och stresshantering

Personlighetsbaserad time management och stresshantering

Om kursen

Traditionell time management och stresshantering utgår från “one size fits all” – samma tips och förhållningssätt lärs ut till alla, oavsett befattning. Utifrån sin advokatspecifika forskning har arbetspsykolog och kursledare Jens Näsström tagit fram fyra prestations-/stresspersonas som på ett mer fördelaktigt sätt beskriver de utmaningar och möjligheter som du som jurist eller advokat kan möta.

Denna workshop inkluderar personlighetstestet ambitionprofile, men majoriteten av tiden kommer att läggas på att introducera dig som deltagare för olika “workblocks” – vanliga och viktiga arbetssituationer på jobbet, och vad som är best practice. Kopplingar till personlighetstestet kommer dock att genomsyra workshopen.

Workshopen vänder sig främst till dig som advokat eller jurist men är även relevant för dig i annan befattning som vill förbättra dina kunskaper om time management.

Programpunkter

  • Delegering (ge och ta emot)
  • Feedback (ge och ta emot)
  • Pauser
  • Vila
  • Misstag
  • Planera och prioritera
  • Timing
  • Crunch time
  • Hybridarbete
  • Perfektionism och bluffsyndromet
  • Balans arbete-fritid

Kursmaterial

Allt material som tas upp under kurser får du tillgång till via en kursportal. Om du inte sedan tidigare har inloggningsuppgifter så skickas de till dig senast dagen innan kurstillfället.

I samband med kurstillfället får du även tillgång till informationstjänsten JP Arbetsrättsnet, där du hittar ytterligare fördjupande material inom rättsområdet.

Jens Näsström

Kursledare

Jens Näsström Arbetsspsykolog och forskare

Tillgängliga kursupplägg

Anmäl intresse

Anmäl intresse

Livesänd/på plats

Kurs: Personlighetsbaserad time management och stresshantering

Fyll i formuläret så kontaktar vi dig när det finns ett datum för kursen.

Se vår integritetspolicy

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev inom arbetsrätt och arbetsmiljörätt:

Se vår integritetspolicy

Upptäck mer

Kurser

Tjänster

  • JP Arbetsmiljönet

    Informationstjänsten för dig som är arbetsmiljöansvarig, skyddsombud eller har en samordnande roll.
  • JP Arbetsrättsnet

    Informationstjänsten för dig som har personalansvar eller jobbar på en personal- och HR-avdelning.
  • JP LaglistaArbetsmiljö

    Bevaka lagar som berör arbetsmiljöfrågor med en enkel och användarvänlig laglista. Och få personligt stöd av våra jurister.

Nyheter

Vad krävs för att det ska vara fråga om en arbetsskada vid arbete hemifrån? Den frågan har Högsta förvaltningsdomstolen nu prövat.

25 apr 2023

Läs mer om hur myndigheter ska vara tillgängliga i denna analys skriven av vår jurist Maria Bjurholm.

24 apr 2023

En kvinna blev bortsållad i rekryteringsprocessen på grund av att arbetsgivaren ansåg att arbetet var för fysiskt krävande för kvinnor. DO bedömer att det var könsdiskriminering.

24 apr 2023